Adolescencia y TDAH: cómo la terapia ayuda a tu hijo

La adolescencia ya es una etapa complicada. Cuando se suma el TDAH (Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad), lo que ven padres y maestros muchas veces se confunde con "falta de interés" o "mala actitud". No es eso.

El TDAH es un trastorno del neurodesarrollo. Significa que el cerebro del adolescente procesa la atención y los impulsos de otra manera. No es pereza ni rebeldía: es una forma de funcionar que necesita estrategias a su medida.

Cómo se ve el TDAH en la adolescencia

En esta etapa puede presentarse de tres formas, que a veces se combinan:

• Inatención: le cuesta concentrarse, pierde cosas, olvida tareas y se distrae con facilidad.
• Hiperactividad: se mueve mucho, le cuesta estar quieto, habla en exceso.
• Impulsividad: interrumpe, actúa sin pensar, le cuesta esperar su turno.

En la adolescencia esto se traduce en calificaciones bajas, conflictos en casa, problemas con amigos y una autoestima que sufre, porque el adolescente empieza a creer que "no sirve".

Cómo ayuda la terapia

La psicoterapia no "cura" el TDAH, pero da herramientas concretas. El adolescente aprende a organizar sus tareas, a manejar sus impulsos y a entender por qué se siente como se siente. Y la familia aprende a acompañarlo sin que todo termine en pleito.

Un psicólogo también ayuda a cuidar la autoestima del adolescente, que muchas veces ya llegó dañada por años de "deberías esforzarte más". Trabajar con la familia es parte clave del proceso.

¿Y la medicación?

El TDAH puede tratarse con terapia, con medicación o con ambos. La decisión sobre medicación la toma un médico (psiquiatra o neurólogo), no el psicólogo. Nosotros trabajamos la parte psicológica y de hábitos; si hace falta valorar medicación, te orientamos hacia el especialista adecuado.

Qué puedes hacer como padre

Primero, separar al hijo del síntoma. No es que "no quiera"; es que le cuesta. Luego, buscar una valoración profesional en lugar de repetir regaños. Y cuidar la autoestima del adolescente, que suele ser lo primero que se rompe.